นักโภชนาการด้านประสิทธิภาพของสโมสร Lloyd Parker แนะนำให้ผู้เล่นได้รับคาร์โบไฮเดรตในขณะที่เคารพประเพณีวัฒนธรรมของพวกเขา

 

ก่อนเริ่มการอดอาหารในช่วงเช้าตรู่ อาหารทั่วไปจะประกอบด้วยโจ๊ก ไข่หรือแยมบนขนมปังปิ้ง และน้ำผลไม้ และถาดจะถูกทิ้งไว้นอกห้องของผู้เล่นในเกมเยือน ปืนใหญ่วันนี้

 

พวกเขามักจะเพลิดเพลินกับอาหารสามคอร์สในตอนกลางคืนโดยเริ่มจากซุปมิเนสโตรเน่ พาสต้าหรือจานข้าวสำหรับอาหารจานหลักและแอปเปิ้ลครัมเบิ้ลหรือแยมโรลี่โพลีเพื่อจบ

 

"ฉันถือศีลอดทุกวัน ฉันไม่พลาดเลย" Doucoure กล่าว "มันกลายเป็นเรื่องปกติและง่ายมากสำหรับฉัน ฉันเริ่มถือศีลอดตอนอายุ 12 หรือ 13 ปี และตอนนี้ฉันอายุ 30 ปี ฉันรู้จักร่างกายของตัวเองดี ฉันทานอาหารเช้าที่ดีไว้ก่อนซึ่งช่วยให้ฉันผ่านไปได้ทั้งวัน