ช่วงเวลาแห่งความกลัวและความวิตกกังวลนั้นสั้นเพียงใดก็ไม่มีความหมาย ฉันไม่ได้ช่วยใครเลยที่จะเพิกเฉยต่อครอบครัวของฉันเพื่อคลิกและรีเฟรชเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม ฉันอาจต้องการและอยากรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในโลกนี้ แต่ข่าวที่ส่งในลักษณะนั้นทำให้เกิดความกลัวมากกว่าการแจ้ง — รวมทั้งสำหรับเด็กๆ ของเราด้วย ฉันพบว่าเป็นเรื่องยากสำหรับลูกๆ ของเราที่จะรู้สึกปลอดภัยเมื่อเห็นเรามีปฏิกิริยาอย่างต่อเนื่องต่อเหตุการณ์ภายนอกที่มักมองไม่เห็น ฉันปิดการแจ้งเตือนข่าวและไม่เคยนำมันกลับมาเลย มีส่วนร่วมในชุมชนของคุณ การติดตามข่าวที่ น่ากลัวมาก อย่างใจจดใจจ่อไม่เพียงแต่ทำให้เรารู้สึกหมดหนทางและว้าวุ่นใจเท่านั้น เลี้ยงดูเด็ก  แต่ยังสามารถหันเหความสนใจของเราจากประเด็นเล็กๆ ที่การรู้ข้อเท็จจริงและการแสดง การลงคะแนนเสียงหรือการเป็นอาสาสมัครอาจสร้างความแตกต่างได้ ให้ทุ่มเทพลังของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณและครอบครัวเป็นส่วนหนึ่งของโลกที่อยู่รอบตัวคุณในทันที นั่นอาจหมายถึงการเป็นอาสาสมัคร แต่ก็อาจหมายถึงการเข้าร่วมและเป็นส่วนหนึ่งของสถาบันและสโมสรในท้องถิ่นที่ตอบสนองความต้องการตามธรรมชาติของมนุษย์ในการเชื่อมต่อ (ไม่ใช่ประเภทดิจิทัล) ค้นหาบางสิ่งในพื้นที่ของคุณที่ทำให้คุณรู้สึกมีความหวัง และทำให้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตครอบครัวของคุณ