|
เช็กสัญญาณอันตราย "ความเครียด" กำลังถามหา | |
ในสภาวะการเรียนการทำงานที่พบปะผู้คนน้อยลง และมีเรื่องให้ต้องคิดมากในหลายๆ ด้าน ทำให้คนไทยในช่วงนี้มีความเสี่ยงที่จะอยู่ในภาวะเครียดกันมากขึ้น ลองมาเช็กตัวเองกันดูดีกว่าว่ามีความเสี่ยง “ภาวะเครียด” มากน้อยแค่ไหน เช็กสัญญาณอันตราย "ความเครียด" กำลังถามหาอารมณ์
ร่างกาย
สังคม
สติปัญญา
หากมีภาวะเครียด ควรทำอย่างไรหากท่านมีอาการเหล่านี้บ่อยๆ ควรดูแลสุขภาพจิตใจให้มากขึ้น เช่น
อ้างอิง สุขภาพ | |
ผู้ตั้งกระทู้ rty :: วันที่ลงประกาศ 2023-02-18 10:18:55 IP : 27.55.88.130 |
Visitors : 1609963 |